Fiziksel Sağlık Koçunla Omurganı Düzelt, Ağrılarından Kurtul!
Alanında Uzman Doktorlar ve fizyoterapistler tarafından geliştirilen yapay zeka destekli, önleyici ve tedavi edici fiziksel egzersiz sağlık uygulaması ile kendini daha iyi hisset.
Yapay zeka destekli fiziksel sağlık uygulaması sağlıklı yaşam yolculuğundaki arkadaşınızdır.
3D PRO Terapi Uzmanı kişiselleştirilmiş bir egzersiz planı oluştursun ve gün içinde aktif kalmanıza yardımcı olsun. Fizyoterapistinizin sunduğu günlük germe ve esneme egzersizleriyle, sağlıklı bir yaşam için gerekli alışkanlıkları edinin.
Fiziksel Sağlık Webinarı
Fiziksel sağlık ve esenlik genellikle göz ardı edilen bir konudur. Bu kavramları daha iyi anlamanıza yardımcı olmak için düzenli olarak fiziksel sağlık webinarı düzenliyoruz.
Webinar içeriği en az 25 yıl deneyime sahip fiziksel tıp hekimleri tarafından oluşturulmakta ve fizyoterapistler tarafından sunulmaktadır.
Fizyoterapist Görüşmesi
En az 3 yıl klinik tecrübesi bulunan fizyoterapistlerimizle yılda 2 seans online danışmanlık sunuyoruz.
Dileyen kişiler fizyoterapistlerimizden bir egzersiz reçetesi alabilir ve bir takip görüşmesi ile ilerlemelerini takip edebilirler.
Uzaktan Çalışanlar için Fiziksel Sağlık
Uzaktan çalışma, çalışma ortamlarında değişikliklere yol açarak ergonomi konusunun her zamankinden daha önemli hale gelmesine neden oldu. Kas iskelet sistemi rahatsızlığı olan kişilerin %70’i, uzaktan çalışmaya geçişle bel, boyun ve sırt ağrısında artış yaşadığını söylüyor. Ofiste çalışanların ergonomi konusunda desteklemek kolaydır, ancak evdeki çalışma ortamlarında kontrolünüz sınırlıdır. Bu konuda biraz yardıma ihtiyacınız olabilir. Neyse ki, 3D PRO Terapi uygulaması yardıma hazır.
Mental ve Fiziksel Esenliği Birlikte Destekleyin
Mental olarak kendini iyi hissetmen çok önemli. Araştırmalar, fiziksel sağlık sorunları ile mental sağlık problemleri arasında güçlü bir bağ olduğunu göstermektedir. Kronik fiziksel sağlık sorunları olan bireylerin %30’una yakını aynı zamanda mental sağlık sorunları da yaşamaktadır.
Daha iyi bir ruhsal durum için fiziksel sağlığınızı destekleyin. Yardıma mı ihtiyacınız var? Bizimle iletişime geçin.
Ekibimiz
Alanında Uzman Terapistlerimiz
Dr. Cihangir ÇALIK
Ortopedi ve Travmatoloji
Rümeysa AK
Diyetisyen
Aslı ÖZDEM
Klinik Psikolog
İrem Yılmaz
Pilates Eğitmeni
Ayşe ÇELİK
Ergoterapist
Musa TEKİN
Uzman Fizyoterapist
Ayşen DEMİR
Diyetisyen
Cansu İDRİSOĞLU
Psikolog
Sema KATİP
Pilates Uzmanı
Recep SÖĞÜT
Fizyoterapist
Zeynep VURAL
Diyetisyen
Tuna SUZANOĞLU
Psikolog
